Cette semaine, montez le son et écoutez Change ma vie
Change ma vie, c’est le podcast « motivation » par excellence. Du développement perso pas niais pour un sou et sans prise de tête. Change ma vie c’est des dizaines d’épisodes courts pour accueillir votre arc-en-ciel entier d’émotions et faire face à toutes les situations de la vie. Des réflexions, des exercices pratiques et une boite à outils formidable. Clotilde a une âme de pédagogue et une voix douce qui saura vous guider parmi ses « outils pour l’esprit ».
Qui est derrière?
Clotilde Dusoulier est coach de vie et podcasteuse. Auparavant, elle était auteure culinaire. D’ailleurs, elle alimente toujours son blog gourmand Chocolate & Zucchini.
L’épisode de référence
Le lâcher-prise en 3 leçons. Au fil de ce triptyque, Clotilde nous donne 3 clés pour apprendre à lâcher-prise.
Retrouvez les sélections de Sophia une semaine sur deux sur Bazar et tout son univers sur son blog AND SO ON